top of page

freilauf® Methode

wild und frei(-lauf) 

Du bist #herbalhunter & #freiläufer

Freilaufcoaching 

Du möchtest ein 1 zu 1 Coaching zum Thema befreit und natürlich laufen? Du harderst ständig mit Wettkampfgedanken und fühlst dich immer von dir selbst getrieben? 

Du hast einfach nur "Fußprobleme" und kommst dem Problem nicht auf die Spur und deine Füße beschränken eventuell sogar deinen Alltag? 

Genau so ging es mir auch. Unsere Füße sind DAS Fundament für Lebensqualität. Erst, wer mal nicht "richtig" laufen konnte, weiß die Lebensqualität richtig zu schätzen. Lass es aber gar nicht so weit kommen oder lass dich von mir befreien und entführen in die wilde und unbeschwerte #FREILÄUFER Welt 

Themen: 

  • Schuhe

  • Barfuss laufen

  • Barfussschuhe

  • Tips und Tricks aus dem Alltag

  • Fußfehlstellungen

  • natürliches und entspanntes Laufen
     

Für wen:

  • für Alle, die offen sind, es ist nie zu spät, um ein Stück weit mehr Lebensqualität wieder genießen zu dürfen


Was bekommst du:

  • persönliches Wissen aus meiner eigenen Barfusstransformation

  • Laufanalyse

  • Fußkreativzeit

  • Mobilitytricks und Co für deine fundamental Skills

  • Tipps und Tricks für den Alltag

  • praktische Übungen, die du leicht integrieren kannst 

  • Tipps zum richtigen Schuhwerk und eine ganze Reihe Anschauungsobjekte
     

Angebot 

  • kostenloses Erstgespräch (ca. 30 min)

  • natürliche Laufanalyse mit Videoauswertung (ca. 1h) 45 €

  • shorty Transformation 3 x 1 h  "so wirst du dein eigener #freiläufer"  149 €

  • Personal Training wildes Freilaufen 1h mit mir 45 € // 3 er Karte 110 €

24636972-6ECF-4726-8488-177F619E9D2F.jpeg

Freilauf-Tour

Wenn du etwas wirklich Einzigartiges entdecken möchten, entscheide dich für die Freilauf-Tour. Du siehst verborgene Orte, hörst überraschende Geschichten und fühlst dich mit der Natur verbunden, wie vielleicht nie zuvor. Melde dich an und ich kümmere mich um alle Details.

Am Strand spazierengehen

Gruppen-Freilauf

Mein Gruppen-Freilaufevent bietet dir die Möglichkeit, im Gruppenrahmen neue, aufregende Erfahrungen zu machen und mit deinem Verein, Schule, Familie in den Freilauf-Genuss zu kommen. Ich kümmere mich um alle Details. Du brauchst es nur zu genießen!

Tanzende Füße
bottom of page