Frauenheilkräuter - Harmonisch durch PMS & Wechseljahre

Phytohormone können bei Wechseljahresbeschwerden und PMS helfen, indem sie eine natürliche Alternative zu synthetischen Hormonersatztherapien bieten. Während der Wechseljahre nimmt die Produktion von Östrogen und Progesteron im weiblichen Körper ab, was zu unangenehmen Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen führen kann.

Phytohormone, die in Pflanzen vorkommen, können ähnliche Wirkungen wie menschliche Hormone haben und helfen, das hormonelle Ungleichgewicht auszugleichen. Pflanzen wie Frauenmantel, Rotklee und Traubensilberkerze enthalten Phytoöstrogene, die eine östrogenähnliche Wirkung haben und die Symptome der Wechseljahre lindern können.

Diese Phytohormone können helfen, Hitzewallungen zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und die Stimmung zu stabilisieren. Sie können auch die Knochendichte erhalten und das Risiko von Osteoporose verringern, das während der Wechseljahre erhöht ist.

Bitte bring Wetterangepasste Kleidung mit und einen Sammelbeutel (der kann auch vor Ort erworben werden). 

Dieses Kurs beinhaltet sehr viel theoretisches Wissen, welches interessant und heilsam sein kann, deswegen behalte ich es mir vor den Kurs ggf nach Witterungsbedingungen nach Innen zu verlegen.