Yoga für Leib & Seele 

 Yoga - ist mal ruhig und gemütlich, mal moderat und dynamisch. Es beinhaltet alle Elemente der Jahrtausend alten Tradition. Angefangen von Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und das nach innen richten der Sinne durch Meditation.

Hier lernst du Yoga Techniken kennen, die dich und deine Gesundheit physisch und psychisch nach vorne bringen.

Wir üben in Ruhe, um eine tiefe Verbundenheit mit deinem Körper herzustellen. Dadurch wirst du in der Lage sein chronischen Stress und Verspannungen abzubauen.

FÜR ALLES IST GESORGT! Yogamatte, Decke & Kissen

 Naturverbundenheit 

Du lernst jederzeit die Schätze der Natur vor deiner Haustür zu erkennen, zu sammeln & unabhängiger zu leben. Wir zeigen dir welche Vitalstoffe in welcher Wildpflanze versteckt sind und wie du diese für dich nutzen kannst. Außerdem zeigen wir dir eine Vielzahl an Rezepten und wie du aus essbaren Wildpflanzen köstliche, nährstoffreiche Mahlzeiten und Getränke zaubern kannst.

Also lass dich entspannen, deine Seele baumeln und die Köstlichkeiten der Natur genießen!

Wir möchten euch ein Yoga- und Waldwochenende vom 01.-03.November 2024 in der Proitzer Mühle im Wendland anbieten Anmeldungen sind bis zum 01.Mai 2024 möglich Programm: 01.November 24 Anreise bis 16:00  -  Kaffee und Kuchen steht für euch bereit😊 Vorstellung, Organisatorisches und Beziehen der Zimmer 18:00 Uhr​ Abendessen 19:00 Uhr​ Meditation und Yin Yoga 02.November 24 08:00 Uhr​ Wir starten mit einer kurzen Meditation/Yogaeinheit in den Tag ab 08:00 Uhr ​Frühstück 09:30 Uhr​ Kräuterwanderung – laßt euch vom Herbstwald verzaubern 12:30 Uhr​ Mittagessen Pause bis 15:00 Uhr 15:00Uhr​ Workshop „Wald für Körper und Küche“ – hier nimmt jede von euch drei selbstgemachte Produkte mit nach Hause -Ein Oxymel, einen Balsam für den Körper und ein wunderbares Öl 18:00 Uhr ​Abendessen 19:00 Uhr​ Klangschalenreise und Yogaeinheit 03.November 24 08:00 Uhr​ Wir starten mit einer kurzen Meditation/Yogaeinheit in den Tag ab 08:00 Uhr​ Frühstück 09:30 Uhr​ Yogaeinheit   12:00 Uhr​ Mittagessen 13:00 Uhr​ gemeinsamer Abschluß Kosten :​Ihr zahlt 390,00€ für ein Doppelzimmer mit Dusche/Wc und Vollverpflegung. Weiterhin im Preis enthalten sind die Kurs-und Materialgebühren für das gesamte Wochenende. Wasser während der Kurseinheiten steht ebenfalls kostenfrei für euch zur Verfügung. Der Preis für ein Einzelzimmer mit Dusche/Wc beträgt 436,00€

Aufgrund zu wenigen Anmeldungen oder sonstigen unvorhersehbaren Geschehnissen, behalten wir uns vor den Kurs mit Vollerstattung kurzfristig abzusagen.